هل شعرت يوماً أن رائحة عطر معيّن ترفع من حالتك المزاجية؟ أو أن عبيراً بسيطاً قد يغمرك بالسكينة فجأة؟
الأمر ليس مجرد وهم، بل هو علم حقيقي يُعرف باسم "العلاج بالروائح" (Aromatherapy)، ويُستخدم في مراكز طبية ونفسية منذ قرون.
💡 لماذا تؤثر الروائح على مشاعرنا؟
عندما تستنشق رائحة، تنتقل الجزيئات العطرية عبر الأنف إلى الجهاز الحوفي (Limbic System) في الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن المشاعر والذكريات.
لهذا السبب، قد تذكّرك رائحة معينة بطفولتك أو تشعرك بالراحة أو الحماس دون أن تدرك السبب.
🌼 روائح ثبت أنها تحفّز السعادة:
1. البرغموت
رائحة حمضية منعشة تساهم في تقليل القلق وتعزيز الشعور بالرضا.
2. الفانيليا
دافئة وحلوة، تعزز الاسترخاء وتقلل التوتر.
3. اللافندر (الخزامى)
معروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
4. البرتقال وزهره
يرتبط بالإيجابية والطاقة، ويزيد من التركيز والسعادة.
5. المسك الأبيض
رائحة ناعمة ونظيفة تُعطي شعوراً بالأمان والطمأنينة.
💎 كيف تختار عطرك لرفع المزاج؟
اختر عطراً يحتوي على مكونات تحفّز مزاجك اليومي.
مثلاً، في Limbic تجد:
- Aurora: بعبير زهر البرتقال والياسمين، يشبه صباحًا مشرقًا مشحوناً بالطاقة.
- Starry Night: نوتات خشبية وجلديّة دافئة تجعلك تغوص في عالم من الغموض والراحة.
- Vigor: مثالي للتجديد، بروائح نظيفة وحيوية تمنحك ثقة لا توصف.
✨ تذكّر:
عطرك ليس مجرد رائحة... إنه حالة مزاجية معبّأة في زجاجة.
جرب اختيار عطرك حسب حالتك النفسية، وراقب كيف يتحول يومك للأفضل.